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Bonjour à tous et toutes.
Je suis trés heureuse de faire cette aventure avec vous. Je suis relaxologue et praticienne en modelage ayurvédique (Toulon Var). Tous les matins je pratique avant de partir travailler la méditatation et des exercices de relaxation, cela m'aide beaucoup pour ma journée. Je me suis inscrite à ce forum pour pouvoir partager avec d'autres personnes les bienfaits de la méditatation et du yoga. Moi aussi c'est la 1ère fois que je participe ce défi sur internet, et je trouve cette idée géniale car cela me permet de ressentir la présence de plusieurs personnes qui sont dans la même énergie.
Mon intention est de pratiquer le yoga et la méditation dans le moment présent et envoyer dans l'instant même beaucoup de lumière et de paix dans le monde entier.
Je vous souhaite à tous et à toute une bonne pratique.
Frédérique
Je suis trés heureuse de faire cette aventure avec vous. Je suis relaxologue et praticienne en modelage ayurvédique (Toulon Var). Tous les matins je pratique avant de partir travailler la méditatation et des exercices de relaxation, cela m'aide beaucoup pour ma journée. Je me suis inscrite à ce forum pour pouvoir partager avec d'autres personnes les bienfaits de la méditatation et du yoga. Moi aussi c'est la 1ère fois que je participe ce défi sur internet, et je trouve cette idée géniale car cela me permet de ressentir la présence de plusieurs personnes qui sont dans la même énergie.
Mon intention est de pratiquer le yoga et la méditation dans le moment présent et envoyer dans l'instant même beaucoup de lumière et de paix dans le monde entier.
Je vous souhaite à tous et à toute une bonne pratique.
Frédérique
