Bonjour,
Il semble que je sois la première à parler de mon intention. Je me lance donc avec grand plaisir, car c'est souvent en écrivant mes intentions et mes résolutions que je les amène dans la réalité.
Je pratique le yoga et la méditation depuis quelques années, mais je le fais souvent à toutes sortes d'heures en raison d'un horaire très variable. Cela m'a bien servi jusqu'à maintenant. Si je ne m'étais pas permis de faire mon yoga et ma méditation à différentes heures, je me serais découragée et je n'aurais probablement pas pratiquer le yoga de façon régulière.
Toutefois, je sens que, dernièrement, j'ai besoin d'ajouter de la stabilité à ma pratique. Ainsi, pendant les 40 prochains jours, je prends l'engagement d'ajouter de la stabilité à ma pratique de méditation et j'ai l'intention de faire 5 minutes de méditation tous les matins. La clé ici est "tous les matins". Je me demande quelle sera la différence à la fin des 40 jours, dans ma pratique de méditation et dans ma vie. C'est à suivre.
Je transfère le relais à quelqu'un d'autre. J'ai très hâte de lire vos intentions.
Maryse
Il semble que je sois la première à parler de mon intention. Je me lance donc avec grand plaisir, car c'est souvent en écrivant mes intentions et mes résolutions que je les amène dans la réalité.
Je pratique le yoga et la méditation depuis quelques années, mais je le fais souvent à toutes sortes d'heures en raison d'un horaire très variable. Cela m'a bien servi jusqu'à maintenant. Si je ne m'étais pas permis de faire mon yoga et ma méditation à différentes heures, je me serais découragée et je n'aurais probablement pas pratiquer le yoga de façon régulière.
Toutefois, je sens que, dernièrement, j'ai besoin d'ajouter de la stabilité à ma pratique. Ainsi, pendant les 40 prochains jours, je prends l'engagement d'ajouter de la stabilité à ma pratique de méditation et j'ai l'intention de faire 5 minutes de méditation tous les matins. La clé ici est "tous les matins". Je me demande quelle sera la différence à la fin des 40 jours, dans ma pratique de méditation et dans ma vie. C'est à suivre.
Je transfère le relais à quelqu'un d'autre. J'ai très hâte de lire vos intentions.
Maryse