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Bonjour!
J'ai pratiqué les exercices de respiration et fait de la méditation depuis trois ans à peu près. Je n'ai jamais réussi à être persévérante. Je pense qu'en m'inscrivant à Célébrons la spiritualité, cela m'aidera. Je m'engage à faire, tous les matins, 7 minutes d'exercices de respiration et 10 minutes de méditation.
Un grand merci à Maryse pour son initiative.
J'ai pratiqué les exercices de respiration et fait de la méditation depuis trois ans à peu près. Je n'ai jamais réussi à être persévérante. Je pense qu'en m'inscrivant à Célébrons la spiritualité, cela m'aidera. Je m'engage à faire, tous les matins, 7 minutes d'exercices de respiration et 10 minutes de méditation.
Un grand merci à Maryse pour son initiative.
