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Bonjour a tous et a toutes
Super le texte de Mei sur le temple, merci Maryse
de l'avoir mis en evidence.
Bien ce centrer sur soi, pour Mieux s'ouvrir aux autres. Il faut d'abord se respecter ... quel travail en perspective... de grands horizons encore inexploré..
Mon temoignange de milieu de semaine.
Pour ne pas sombrer dans la routine, j'ai essaye de varier les mouvements, donc apres 3 jours les resultats:
1- le matin
pas evident au bout d'un moment je me perds
...pas assez reveille probablement - donc je reviens a la routine ou aux mouvements bien appris .
2- l'apres midi
pas de probléme, je peux faire varier et ajouter des nouveaux mouvements - bonne phase d'apprentissage
3- le soir
je choisis un des mouvements et je le fais le plus lentement possible,
avant la meditation, et apres dodo 
Namasté
une citation
En essayant continuellement on finit par réussir. Donc : plus ça rate, plus on a de chance que ça marche
un site , pour calculer les biorythmes avec les explications
http://soulet.jeanbernard.free.fr/
Super le texte de Mei sur le temple, merci Maryse
de l'avoir mis en evidence.Bien ce centrer sur soi, pour Mieux s'ouvrir aux autres. Il faut d'abord se respecter ... quel travail en perspective... de grands horizons encore inexploré..
Mon temoignange de milieu de semaine.
Pour ne pas sombrer dans la routine, j'ai essaye de varier les mouvements, donc apres 3 jours les resultats:
1- le matin
pas evident au bout d'un moment je me perds
...pas assez reveille probablement - donc je reviens a la routine ou aux mouvements bien appris . 2- l'apres midi
pas de probléme, je peux faire varier et ajouter des nouveaux mouvements - bonne phase d'apprentissage
3- le soir
je choisis un des mouvements et je le fais le plus lentement possible,
avant la meditation, et apres dodo Namasté
une citation
En essayant continuellement on finit par réussir. Donc : plus ça rate, plus on a de chance que ça marche
un site , pour calculer les biorythmes avec les explications
http://soulet.jeanbernard.free.fr/
