Vegeta"X"isme - de l'alimentation -

Bonjour a tous et a toutes





A l’ occasion de ces 40 jour spirituels, j’ai aussi choisi de mettre en application stricte mon Vegeta"X"isme - de l'alimentation – et de jeuner le vendredi.

Pour l’instant RAS, je tiens le coup..

Depuis longtemps, je ne mange plus d’animaux pensants, pouvant éprouver la douleur, me limitant par gourmandise aux fruits de mer (Gambas grillées..), escargots, insectes ( les termites au miel sont un regal..) .. Donc pendant cette période je me suis abstenu pour tous les animaux.





Repas Type

Petit dejeuner Kollath

Jus de fruit frais



Midi

2 carotte ( Hiver) ou tomate ( été)

250 pain complet ( fait maison) c’est lui le clou du spectacle)

50g Fromage ( de tofu … a chevre - suivant on envie) ou 1 oeuf*

Pomme



Collation

Biscuit au miel ( fait maison)



Soir

Soupe

Riz/pate/

Desert lacte/soja/..

Fruit



23h – lait chaud – et dodo



Boisson Eau et The vert



Notes :

• 1 œuf cadeau de mes poules « marion et Amelie » »
  
• Le repas du soir est familial , ils mangent peu d’animaux, et souvent des plats végétariens – il ya beaucoup de recettes délicieuses.
  
• 3 fois par semaine je fais le pain pour la maisonnée
  
• 1 fois par semaine je fais des biscuits au miel
  

Pour tout ceux qui ont peur de franchir le pas, essayer seulement un jour , .....une semaine sans viande, la planète vous sera reconnaissante, il faut 4000l d’eau pour 1 steak.

Et il n’ya aucune conséquence pour la santé, (au contraire) , ce n’est qu’une question de culture… il suffit de demander aux sportifs de haut niveau ( en particulier course a pied ) et aux 500 millions de végétariens comment ils vivent.



Au fait Maryse nous a livre il ya bien longtemps deja de delicieuse recettes, elles sont sur son site.



Namaste

Bonsoir @ tous,
Bonsoir Philippe,

Merci pour ce partage. J'ai également le livre de recette dont tu parles sur le site de Maryse, il a pleins d'idées sympa et facile à réaliser et bon en plus.
Tu es dans le vrai, nous ne sommes pas obligé de manger de la viande en permanence.

Mon frère a travaillé sur une thèse sur le cancer du colon, il a fait des recherches sur les excès de viandes rouges. Quand je parle d'excès, ce sont des personnes qui en mange en grande quantité (anormale) et midi et soir dans le même volume. Apparemment il y aurait un risque. Mais attention, soyons prudent, il s'agit bien d'excès, n'allez pas me faire dire ce que je n'ai pas dit . Il serait plus apte que moi, à vous parler de ça.

Cela revient à dire qu'il faut manger de tout en quantité raisonnable. C'est que je répète aux enfants.

Bonne et douce soirée @ vous

Namaste

Betty

En faisant des recherches de partenaires pour le Yogathon et aussi après avoir visualisé un vidéo parlant de l'impact des pesticides sur le cancer je suis "tombée" sur ce site incroyablement riche de Dominique Bournet ( un autre québécois !!!) qui fait vraiment un travail colossal pour rassembler de façon très objective et professionnelle toute l'information francophone sur les alternatives en matière de santé, environnement, écologie, alimentation...et j'en passe pour améliorer notre état de santé ( celui de nos enfants ) et prendre soin de notre belle planète... Je vous le recommande vivement, merci de continuer d'échanger ici pendant cette Célébration
http://harmonieterre.org/index.html
Bonne journée et bonne semaine !
Gaëlle

Bonjour,
Merci pour votre soutien,
je vous recommande le livre
""les amis d'Emma" de clauida Schreiber c'est super drole
une gentille eleveuse de cochon qui les tue avec Amour


un peu de pratique et de Pub pour une association utile.


Le P’tit Vég « X et L et III font 43 » de Végétarie est disponible en ligne sur http://www.vegetarisme.fr/lettre-info-avf/recueil.php
Finalement nous autres humains, sommes des mamiféres "pensanst""

Je vous evite la derriere video sur le petite veau , et vous recommande les recettes de Maryse

Namasté