Je voulais laisser juste un petit message pour ma petite participation qui fut courte mais très agréable et j'espère participer entièrement une prochaine fois à une autre célébration comme celle-ci car j'en ai tiré beaucoup de bienfaits. Mon intention était de rester moi-même tout en m'efforçant de suivre le rythme quotidien du défi et en fait, j'ai réalisé sans problème l'objectif que je m'étais fixé et je suis même aller au delà, ce qui m'a apporté beaucoup de satisfaction. J'en ai déduit qu'il suffisait juste de trouver l'energie pour se mettre en route et ensuite, ce n'était que plaisir. Je remercie Maryse pour ses courriels, ses pensées, son energie et sa douceur qui m'ont imprégnée, propulsée dans le défi et m'accompagnent desormais dans ma vie de tous les jours. Je remercie tous les participants et notamment ceux qui m'ont accueillie et encouragée. Grâce à ce défi, j'ai repris confiance en certaines de mes capacités que j'avais tendance à laisser pour compte car j'étais trop exigente avec moi-même. En faisant preuve de patience et d'entrain, en pratiquant quotidiennement une ou plusieurs activités physiques sans contraintes, juste en cherchant les sensations, sans jamais depasser mes limites, en les approchant parfois, j'ai mis en place quelque chose qui ne fait que commencer, et n'est pas prêt de s'arrêter, c'est comme allumer une flambée chaleureuse et je compte bien l'entretenir. Donc, la célébration touche peut-être à sa fin, mais pour moi qui suis à mon 10ème jour seulement, je crois, quand je relis mon journal de bord, je n'ai qu'une envie c'est de continuer encore et encore.
J'espère que l'on pourra continuer à venir sur le forum pour échanger nos impressions même après le défi, c'est tellement interressant tous ces témoignages, et tellement bien de pouvoir s'exprimer ainsi... tellement motivant !
merci à tous et rendez-vous pour la cérémonie final,
bonne journée, Hélène
J'espère que l'on pourra continuer à venir sur le forum pour échanger nos impressions même après le défi, c'est tellement interressant tous ces témoignages, et tellement bien de pouvoir s'exprimer ainsi... tellement motivant !
merci à tous et rendez-vous pour la cérémonie final,
bonne journée, Hélène
Dernière édition par Hélène777 le Sam 21 Fév - 13:27, édité 1 fois