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"La vie n'est supportable que lorsque le corps et l'âme vivent en
parfaite harmonie, qu'il existe un équilibre naturel entre eux, et
qu'ils ont, l'un pour l'autre, un respect réciproque."
- David Herbert Lawrence
Il y a deux semaines, nous avons commencé le voyage de Célébrons la
spiritualité. Pour certains, le voyage se passe bien, tout est au
beau fixe. Ils réalisent leur intention tous les jours sans aucune
difficulté. Peut-être même qu'il manque un peu de défi et que ça
commence à être ennuyant. Ma suggestion : vous devriez réviser
votre intention pour qu'elle vous apporte un peu de défi et qu'elle
vous fasse sortir de votre zone de confort. Ce n'est pas
nécessairement en augmentant la durée que vous augmenterez le défi.
Ce sera peut-être en ajoutant de nouvelles postures, de nouvelles
techniques de respiration, d'élargir la conscience pendant la
méditation.
Pour d'autres, le voyage commence à être houleux, les émotions
remontent à la surface, et ils se demandent si ce n'est pas trop.
Vous vivez présentement une grande période de transformation. Ne
laissez pas tout tomber. Lâchez prise. Laissez-vous aller par la
vague. Si vous avez besoin d'encouragements ou que vous avez des
questions, une belle communauté de partage s'est développée sur le
forum. Nous vous accueillerons avec plaisir.
https://diva-yoga.1fr1.net/index.htm
Enfin, d'autres n'ont pas encore pris le bateau et commencer le
yoga ou la méditation au quotidien. Ce n'est pas grave, il n'est
pas trop tard pour commencer. Il s'agit de faire le premier pas, le
plus grand. De plus, nous serons nombreux à vous accueillir sur le
forum.
Trouver un équilibre
Il est important, pendant notre voyage, de garder les deux pieds
sur terre. Nous, l'être humain, sommes le lien entre le ciel et la
terre. En pratiquant le yoga et la méditation, souvent, nous nous
élevons vers le ciel. Nous aimons tout le monde, la vie, nous
recherchons l'harmonie. Tout cela est merveilleux.
Mais nous devons aussi rester connecter à la terre. Nous avons des
besoins physiques, nous devons payer nos compte, nous devons garder
notre force de caractère et faire respecter nos valeurs. La
pratique de la spiritualité n'est pas une occasion pour éviter les
discussions difficiles avec son conjoint sous prétexte qu'on veut
rester zen. Au contraire, puisque nous apprenons à observer nos
pensées, la discussion sur les finances avec notre conjoint arrive
peut-être au bon moment. Vous avez peut-être les outils pour y
faire face. Même chose pour les mises au point avec nos enfants,
nos adolescents, nos patrons, nos parents. C'est une question
d'équilibre.
Le message peut vous sembler contradictoire. Vous pensez peut-être
que les deux sont incompatibles : la spiritualité et les choses
terre à terre. Au contraire, en ayant les deux, les connexions au
ciel et à la terre, nous gardons un équilibre sain. Le yoga est un
équilibre entre la force et la souplesse. Tout est équilibre : le
yin et le yang, l'homme et la femme, l'été et l'hiver, le corps et
l'esprit, le soleil et la lune. Observez la nature, vous verrez que
tout tend vers l'équilibre.
Continuez le partage, la découverte, l'amour des autres et de la
vie. En même temps, pensez aux choses concrètes. Pensez à un
équilibre.
Je vous souhaite une bonne réflexion et une superbe journée.
Namasté,
Maryse
P.-S. En relisant ce message, je me suis rendu compte qu'il
s'adresse à moi! C'est sans doute pour cela que j'ai écrit la
partie de l'équilibre au "nous" plutôt qu'au "vous". Je vais donc
porter le chapeau puisqu'il me fait!
parfaite harmonie, qu'il existe un équilibre naturel entre eux, et
qu'ils ont, l'un pour l'autre, un respect réciproque."
- David Herbert Lawrence
Il y a deux semaines, nous avons commencé le voyage de Célébrons la
spiritualité. Pour certains, le voyage se passe bien, tout est au
beau fixe. Ils réalisent leur intention tous les jours sans aucune
difficulté. Peut-être même qu'il manque un peu de défi et que ça
commence à être ennuyant. Ma suggestion : vous devriez réviser
votre intention pour qu'elle vous apporte un peu de défi et qu'elle
vous fasse sortir de votre zone de confort. Ce n'est pas
nécessairement en augmentant la durée que vous augmenterez le défi.
Ce sera peut-être en ajoutant de nouvelles postures, de nouvelles
techniques de respiration, d'élargir la conscience pendant la
méditation.
Pour d'autres, le voyage commence à être houleux, les émotions
remontent à la surface, et ils se demandent si ce n'est pas trop.
Vous vivez présentement une grande période de transformation. Ne
laissez pas tout tomber. Lâchez prise. Laissez-vous aller par la
vague. Si vous avez besoin d'encouragements ou que vous avez des
questions, une belle communauté de partage s'est développée sur le
forum. Nous vous accueillerons avec plaisir.
https://diva-yoga.1fr1.net/index.htm
Enfin, d'autres n'ont pas encore pris le bateau et commencer le
yoga ou la méditation au quotidien. Ce n'est pas grave, il n'est
pas trop tard pour commencer. Il s'agit de faire le premier pas, le
plus grand. De plus, nous serons nombreux à vous accueillir sur le
forum.
Trouver un équilibre
Il est important, pendant notre voyage, de garder les deux pieds
sur terre. Nous, l'être humain, sommes le lien entre le ciel et la
terre. En pratiquant le yoga et la méditation, souvent, nous nous
élevons vers le ciel. Nous aimons tout le monde, la vie, nous
recherchons l'harmonie. Tout cela est merveilleux.
Mais nous devons aussi rester connecter à la terre. Nous avons des
besoins physiques, nous devons payer nos compte, nous devons garder
notre force de caractère et faire respecter nos valeurs. La
pratique de la spiritualité n'est pas une occasion pour éviter les
discussions difficiles avec son conjoint sous prétexte qu'on veut
rester zen. Au contraire, puisque nous apprenons à observer nos
pensées, la discussion sur les finances avec notre conjoint arrive
peut-être au bon moment. Vous avez peut-être les outils pour y
faire face. Même chose pour les mises au point avec nos enfants,
nos adolescents, nos patrons, nos parents. C'est une question
d'équilibre.
Le message peut vous sembler contradictoire. Vous pensez peut-être
que les deux sont incompatibles : la spiritualité et les choses
terre à terre. Au contraire, en ayant les deux, les connexions au
ciel et à la terre, nous gardons un équilibre sain. Le yoga est un
équilibre entre la force et la souplesse. Tout est équilibre : le
yin et le yang, l'homme et la femme, l'été et l'hiver, le corps et
l'esprit, le soleil et la lune. Observez la nature, vous verrez que
tout tend vers l'équilibre.
Continuez le partage, la découverte, l'amour des autres et de la
vie. En même temps, pensez aux choses concrètes. Pensez à un
équilibre.
Je vous souhaite une bonne réflexion et une superbe journée.
Namasté,
Maryse
P.-S. En relisant ce message, je me suis rendu compte qu'il
s'adresse à moi! C'est sans doute pour cela que j'ai écrit la
partie de l'équilibre au "nous" plutôt qu'au "vous". Je vais donc
porter le chapeau puisqu'il me fait!
