Bonjour @ tous,
Mon engagement aujourd'hui était la méditation du coeur au lever et la méditation du sommeil au coucher.
Aujourd'hui, la méditation s'était bien passée, toujours cette belle énergie qui m'a accompagné tout au long de la journée.
Mais ...
Ce jour est un jour sans ... Le boulot parfait n'existe pas, certes ... J'ai choisi de travailler dans le monde des garçons, ça ne me pose pas de problèmes, il y a des avantages et des inconvénients.
Aujourd'hui était une journée comme je n'aime pas. Rempli de pression, de course contre la montre, de méchanceté gratuite ...
Le côté positif, c'est que j'ai assumé tous les obstacles qui sont arrivés dans le calme. C'est comme si on arrêtait le temps et que j'avais les moyens de prendre la bonne décision ou la bonne parole.
Je crois que lorsque l'on a un directeur qui visiblement à un problème avec le personnel féminin et qui joue le harcèlement moral, la meilleure des solutions et de rester placide, calme, comme si cela ne vous atteignait pas.
Par contre au vue de la journée difficile, d'ordinaire, je ne refuse jamais d'aider, mais là ce soir lorsque je suis rentrée chez moi, c'était de trop. Mon petit bonhomme avait besoin de moi pour le bain, ma fille me posait des questions pour ces devoirs et mon mari me posait des questions informatiques pour quelqu'un qui était en ligne avec lui et qui n'arrivait pas à lire des émissions de TV sur son ordi (pas véritablement urgent).
J'ai laissé passer un moment jusqu'à ce qu'il raccroche et j'ai vidé tranquillement mais de la façon la plus calme, mon sac :
J'ai voulu expliqué que parfois je pouvais moi aussi avoir besoin de souffler. Que je ne refuse pas de rendre service mais pour aujourd'hui c'est assez alors, je rappellerai la personne qui a besoin mais pas ce soir.
Je répare, réponds au téléphone, toute la journée pour dépanner, et encore le soir pour la famille et les amis, il est aussi normal que je veuille me reposer. Lui est pâtissier, je lui ai demandé s'il serait d'accord après une journée dure de travail de faire des gâteaux encore pour les autres en rentrant. J'ai tenté de lui expliqué que c'était mon quotidien. Et que ce soir, j'avais décidé de dire STOP.
J'ai pris conscience que peut être mon stress pouvait venir de là. Il ne m'a pas comprise du tout mais je sais que j'ai fait un pas en avant, j'ai pu dire calmement ce qui n'allait pas et en prendre conscience et ça c'est une belle victoire pour ses 20 jours de pratique, je crois que j'ai eu une bien belle récompense même si je n'ai pas été comprise, il y réfléchira peut être avec le temps.
Ça me fait du bien de vous l'écrire. Ce soir j'avais besoin d'isolement alors je vais poursuivre par un peu de lecture au calme, les enfants sont au lit puis je fais finir la détente par la méditation du sommeil et demain sera un autre jour.
Douce nuit pleine de rêves étoilés
Namaste
Betty
Mon engagement aujourd'hui était la méditation du coeur au lever et la méditation du sommeil au coucher.
Aujourd'hui, la méditation s'était bien passée, toujours cette belle énergie qui m'a accompagné tout au long de la journée.
Mais ...
Ce jour est un jour sans ... Le boulot parfait n'existe pas, certes ... J'ai choisi de travailler dans le monde des garçons, ça ne me pose pas de problèmes, il y a des avantages et des inconvénients.
Aujourd'hui était une journée comme je n'aime pas. Rempli de pression, de course contre la montre, de méchanceté gratuite ...
Le côté positif, c'est que j'ai assumé tous les obstacles qui sont arrivés dans le calme. C'est comme si on arrêtait le temps et que j'avais les moyens de prendre la bonne décision ou la bonne parole.
Je crois que lorsque l'on a un directeur qui visiblement à un problème avec le personnel féminin et qui joue le harcèlement moral, la meilleure des solutions et de rester placide, calme, comme si cela ne vous atteignait pas.
Par contre au vue de la journée difficile, d'ordinaire, je ne refuse jamais d'aider, mais là ce soir lorsque je suis rentrée chez moi, c'était de trop. Mon petit bonhomme avait besoin de moi pour le bain, ma fille me posait des questions pour ces devoirs et mon mari me posait des questions informatiques pour quelqu'un qui était en ligne avec lui et qui n'arrivait pas à lire des émissions de TV sur son ordi (pas véritablement urgent).
J'ai laissé passer un moment jusqu'à ce qu'il raccroche et j'ai vidé tranquillement mais de la façon la plus calme, mon sac :
J'ai voulu expliqué que parfois je pouvais moi aussi avoir besoin de souffler. Que je ne refuse pas de rendre service mais pour aujourd'hui c'est assez alors, je rappellerai la personne qui a besoin mais pas ce soir.
Je répare, réponds au téléphone, toute la journée pour dépanner, et encore le soir pour la famille et les amis, il est aussi normal que je veuille me reposer. Lui est pâtissier, je lui ai demandé s'il serait d'accord après une journée dure de travail de faire des gâteaux encore pour les autres en rentrant. J'ai tenté de lui expliqué que c'était mon quotidien. Et que ce soir, j'avais décidé de dire STOP.
J'ai pris conscience que peut être mon stress pouvait venir de là. Il ne m'a pas comprise du tout mais je sais que j'ai fait un pas en avant, j'ai pu dire calmement ce qui n'allait pas et en prendre conscience et ça c'est une belle victoire pour ses 20 jours de pratique, je crois que j'ai eu une bien belle récompense même si je n'ai pas été comprise, il y réfléchira peut être avec le temps.
Ça me fait du bien de vous l'écrire. Ce soir j'avais besoin d'isolement alors je vais poursuivre par un peu de lecture au calme, les enfants sont au lit puis je fais finir la détente par la méditation du sommeil et demain sera un autre jour.
Douce nuit pleine de rêves étoilés
Namaste
Betty